เนื้อหา
- ทำความสะอาดร่างกายคืออะไรและทำไมจึงจำเป็น?
- วิธีทำความสะอาดร่างกาย
- ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่ทำความสะอาดร่างกาย
- วิธีทำความสะอาดเลือดในร่างกายที่บ้าน?
เมื่อคำถามในวาระการประชุมเป็นวิธีการชำระร่างกายคุณไม่ต้องลังเล ไม่เพียง แต่สุขภาพจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ แต่ยังรวมถึงความงามอารมณ์พลังงาน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจัดทำความสะอาดร่างกายเป็นระยะ ๆ กำจัดสารที่ไม่จำเป็นเป็นอันตรายและอันตราย วิธีการง่ายๆสามารถปรับปรุงสภาพร่างกายและวิญญาณอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งสำคัญคือการดำเนินการอย่างต่อเนื่องและมั่นใจ.
ทำความสะอาดร่างกายคืออะไรและทำไมจึงจำเป็น?
ในการเริ่มต้นทำความสะอาดร่างกายคนทันสมัยต้องการอายุ 30 ปีขึ้นไปหรือก่อนหน้านี้ สภาพแวดล้อม, โภชนาการที่ไม่ดี, อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ, นิสัยที่ไม่ดี, เบี่ยงเบนไปจากวิถีชีวิตตามปกติทำให้เกิดการพัฒนากระบวนการหายนะ หากคุณไม่ชำระร่างกายให้ทันเวลาคุณสามารถตกเป็นเหยื่อของโรคต่างๆทั้งทางร่างกายและทางศีลธรรม.
การปนเปื้อนของร่างกายมีหลายระดับ ยิ่งพวกเขาถูกกำหนดเร็วเท่าไรความเสียหายต่อสุขภาพก็จะน้อยลงเท่านั้นยิ่งทำความสะอาดร่างกายได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้นก็จะกลับสู่สภาวะปกติ สัญญาณเบี่ยงเบนเล็กน้อยที่สุดควรกระตุ้นให้เริ่มทำความสะอาด มุ่งเน้นไปที่ลักษณะของแต่ละระดับเพื่อตอบสนองทันทีและทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรง.
ระดับการปนเปื้อนของร่างกาย:
- ภายนอกมันเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบ ความเหนื่อยล้าการระคายเคืองและอารมณ์ไม่ดีโดยไม่มีเหตุผลเป็นลักษณะ มันมาพร้อมกับระบบย่อยอาหารอารมณ์เสีย, ท้องป่อง, อุจจาระผิดปกติและพิษของร่างกาย ในช่วงเวลาดังกล่าวคุณไม่สามารถควบคุมอาหารได้เนื่องจากเงื่อนไขจะเลวร้ายลง หากคุณไม่เริ่มล้างพิษจะมีอาการปวดหัวเพิ่มความอยากกินความหนักในตับ.
- ร่างกายแสดงให้เห็นถึงความจำเป็นในการทำความสะอาดอย่างแข็งขัน อาการทั้งหมดจะถูกสะท้อนบนใบหน้า สิวการระคายเคืองการปอกเปลือกเป็นเพื่อนแท้ของระดับนี้ อาจมีกรณีของอาการแพ้ที่ผิดปกติของร่างกาย ผิวหนังไม่ทนต่อการสัมผัสกับแสงแดดความเย็น.
- โรคเรื้อรังเริ่มคืบคลาน มีอาการน้ำตาไหลน้ำมูกไหลเยื่อบุตาอักเสบเพิ่มขึ้น ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมาก หากคุณไม่ได้ทำความสะอาดร่างกายกระบวนการกลับไม่ได้จะเริ่มขึ้น.
- ร่างกายจะได้รับจังหวะทางพยาธิวิทยา การสะสมไขมันมากเกินไป, การปรากฏตัวของตัวตุ่น, การปรากฏตัวของเนื้องอกและการเติบโตของติ่งมีลักษณะ จำเป็นต้องทำความสะอาดอวัยวะภายใน.
- ระดับนี้เป็นอันตรายจากการเสียรูปของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้ออวัยวะ ร่างกายจะต้องได้รับการทำความสะอาดอย่างเร่งด่วนเพื่อหลีกเลี่ยงปากเปื่อยอักเสบข้อต่อโรคปริทันต์.
- อาการทางประสาทที่เป็นไปได้, อาการซึมเศร้า ระบบประสาทมีความทุกข์ทรมานอย่างมากโดยเฉพาะถ้าคุณเริ่มใช้ยาเพื่อทำความสะอาด ในระดับเซลล์ความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้จะเกิดขึ้นกับร่างกาย.
- ระดับนี้อาจเป็นครั้งสุดท้ายสำหรับร่างกาย มันเป็นลักษณะของเนื้องอกมะเร็งอวัยวะล้มเหลวโรคที่รักษาไม่หาย ความตายไม่ได้ถูกตัดออกไป.
คุณต้องทำความสะอาดร่างกายจากด้านใน นี่เป็นกระบวนการที่ยืดเยื้อ แต่ถ้าคุณทำสำเร็จคุณจะได้รับรางวัลที่ดี – ร่างกายที่แข็งแรงระบบประสาทที่แข็งแกร่งชีวิตที่เต็มไปด้วยพลังงาน มันเป็นสิ่งสำคัญในการกำจัดสารพิษจุลินทรีย์ส่วนเกินแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งตั้งอยู่ในสถานที่ต่าง ๆ ของร่างกาย วิธีการทำความสะอาดจะต้องครอบคลุม การทำความสะอาดแบบเต็มใช้เวลามากกว่าหนึ่งวันโปรดอดทนรอ.
วิธีทำความสะอาดร่างกาย
มันเป็นสิ่งจำเป็นในการทำความสะอาดร่างกายในหลายขั้นตอน มันสำคัญมากที่จะต้องรักษาความมั่นคงมิฉะนั้นความพยายามนั้นจะไร้ประโยชน์ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะข้ามไปยังพื้นที่บริสุทธิ์ที่ดูเหมือนว่าจำเป็นที่สุดและข้ามสิ่งที่คุณคิดว่าไม่จำเป็น ท้ายที่สุดแล้วมันเป็นเรื่องยากมากที่จะกำหนดว่าสถานที่ใดที่ร่างกายถูกกระทบมากที่สุด.
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจชำระร่างกายให้สะอาดวิเคราะห์วิถีชีวิตอาหารการออกกำลังกาย ปฏิเสธค็อกเทลที่มีแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมบุหรี่และของหวานอาหารจานด่วนและพักผ่อนตามอัธยาศัย ดำเนินการทำความสะอาดร่างกายหลังจากกำจัดปัจจัยอันตรายทั้งหมดแล้วเท่านั้น วางแผนที่จะผลัดกันทำความสะอาดอวัยวะและระบบที่สำคัญทั้งหมด:
- ลำไส้;
- ตับ;
- กระเพาะอาหาร;
- ไต
- หลอดเลือด;
- ข้อต่อ.
สารพิษและสารพิษ
การล้างพิษ (ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ) เป็นเรื่องง่ายที่บ้าน การทำความสะอาดผิดพลาดใช้สำหรับการทำความสะอาด การได้มาซึ่งส่วนเกินในลักษณะนี้เป็นจริง แต่นี่เป็นวิธีการจัดหมวดหมู่ที่มีผลมาก การฟื้นฟูจุลินทรีย์ในร่างกายหลังจากการแทรกแซงดังกล่าวเป็นเรื่องยากและใช้เวลานาน มันเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนวิธีการทำความสะอาดร่างกายเป็นทางเลือกสุดท้าย.
คุณสามารถล้างพิษด้วยไฟเบอร์ได้อย่างปลอดภัย มันทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับตามธรรมชาติสะสมเศษอาหารที่เน่าเปื่อยร่องรอยของแบคทีเรียสารพิษ ไฟเบอร์ฟูในลำไส้ทำความสะอาดส่วนเกินทั้งหมดจากผนัง หลักสูตรการทำความสะอาดนี้แนะนำให้ทำซ้ำสองครั้งต่อปี ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตเพื่อรับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์นี้.
ในการทำความสะอาดร่างกายที่หย่อนคล้อยของคุณดื่ม kefir วันหนึ่งดีที่สุด ผลิตภัณฑ์สดอ่อนตัวลงและสิ่งเก่าก็เริ่มแข็งค่าขึ้น ดื่มน้ำแครอทโดยเติมน้ำมันดอกทานตะวันลงไป น้ำผลไม้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวของร่างกายวิสัยทัศน์ผม กินหัวผักกาดต้มปรุงรสด้วยน้ำมันพืช สลัดดังกล่าวจะแทนที่อาหารเช้าอย่างเต็มที่และนำไปสู่การชี้แจง.
จากปรสิต
กลุ่มที่สามประสบความสำเร็จมากที่สุดในการชำระร่างกายของปรสิต แต่ส่วนผสมของแทนซี, กลุ้มและกานพลูนี้มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ นำส่วนผสมในรูปแบบและสัดส่วนต่อไปนี้:
- แทนซี – ช่อดอก 4 ส่วน
- กลุ้ม – ผลไม้และใบไม้ 1 ส่วน;
- กลีบ – เมล็ด 2 ส่วน.
นั่นคือกลุ้ม 10 กรัมใช้กานพลู 20 กรัมและ 40 กรัมแทนซี บดทุกอย่างแยกจากกันแล้วผสม ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการคำนวณ 1.75 กรัมของส่วนผสมในแต่ละครั้ง นี่คือประมาณหนึ่งช้อนชาโดยไม่ต้องเลื่อน ในวันแรกทานอาหารหนึ่งมื้อก่อนอาหารเช้า 30 นาที ในวันที่สองเพิ่มอีกหนึ่งมื้อก่อนอาหารเย็น เริ่มจากที่สามนำส่วนผสมก่อนอาหารเย็น ส่วนที่เหลืออีก 5 วันของการทำความสะอาดร่างกายเป็นไปตามสามครั้งที่สาม.
ส่วนผสมนี้ทำความสะอาดร่างกายของหนอนตัวอ่อนเชื้อราและปรสิตแบคทีเรียไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลกระทบสูงสุดนั้นเกิดจากการรวมกันของทุกอย่างเข้าด้วยกันถึงแม้ว่าแทนซีแยกกันกานพลูและกลุ้มแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ดี เครื่องมือทำงานเกือบจะในทันที หลังจากผ่านไปสองสามวันคุณอาจเห็นผลลัพธ์ของการตายของปรสิตในร่างกาย – ปวดศีรษะจะรำคาญและคลื่นไส้จะเกิดขึ้น อย่าหยุดที่จะทำความสะอาดร่างกาย หลักสูตร – 8 วัน.
จากแอลกอฮอล์
ด้วยตัวเองผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์จะถูกขับออกมานานมาก บางครั้งมันมีประโยชน์ในการเร่งกระบวนการด้วยตัวคุณเอง วิธีการดังกล่าวจะช่วยในการชำระร่างกายของแอลกอฮอล์:
- ดื่มนมทันทีหลังดื่ม
- กินส้มโอและส้มหรือดื่มน้ำผลไม้
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- ใช้ยาขับปัสสาวะ;
- ใช้ตัวดูดซับในการทำความสะอาด
- ทานกับผักเนื้อไม่ติดมันผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว
- ย้ายสูดอากาศบริสุทธิ์อาบน้ำเย็นหรือเย็น.
ชากาแฟและอาหารหนักป้องกันร่างกายจากการล้างแอลกอฮอล์ เมื่อใช้ยาพิเศษต้องระวัง การปฏิบัติตามปริมาณและความถี่ของการบริหารที่ถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญในการทำความสะอาดร่างกายที่ประสบความสำเร็จ อย่าคิดว่าการดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากสำหรับอาการเมาค้างจะช่วยให้ร่างกายของคุณดีขึ้น คุณอาจรู้สึกโล่งอกชั่วคราว แต่จะไม่ช่วยล้างเลือดของแอลกอฮอล์ ชะลอกระบวนการทำความสะอาดเท่านั้น.
ก่อนลดน้ำหนัก
มีสองเหตุผลในการชำระร่างกายก่อนลดน้ำหนัก ประการแรกนี้จะเพิ่มประสิทธิภาพของอาหาร การทำงานของอวัยวะที่ปนเปื้อนแย่กว่านั้นอย่ากระจายสารที่เข้ามาอย่างถูกต้องร่างกายที่เป็นตะกรันยากที่จะกำจัดไขมันที่สะสมอยู่ ประการที่สองมันง่ายกว่าที่จะเข้าสู่อาหารใหม่ ในกระบวนการทำความสะอาดร่างกายการเปลี่ยนนิสัยการกินร่างกายและความคิดปรับไปตามเส้นทางสู่ความกลมกลืนและความงาม.
รับกฎบางอย่างสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย:
- ดื่มน้ำบริสุทธิ์ในปริมาณที่ต้องการ อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน ไม่รวมเครื่องดื่มชาและกาแฟ, ซุป, ค็อกเทล.
- จำกัด เมนูเนื้อสัตว์ รับโปรตีนจากนมหมักดอง.
- ไม่รวมทอด, รมควัน, กระป๋อง ความรู้สึกเพิ่มเติมสำหรับร่างกายจากผลิตภัณฑ์นึ่งในเตาอบหม้อหุงช้า.
- กินสิ่งที่เป็นประโยชน์ กำจัดอาหารที่มีเพียงค่าพลังงานจากอาหารของคุณ มันคือขนมหวานไอศครีมขนมอบ.
- รักษาระยะห่างชั่วคราวระหว่างมื้ออาหาร คุณไม่สามารถกินผลไม้ได้ทันทีหลังจากทานข้าวกับปลาสักส่วนหนึ่งแล้วสิ่งนี้จะนำไปสู่การเน่าเปื่อยของผลิตภัณฑ์ในลำไส้ อาหารจานหลักแยกต่างหากของหวานในเวลาอื่น ๆ.
หลังจากสูบบุหรี่
การปฏิเสธบุหรี่เป็นสิ่งที่น่ายกย่อง แต่ก็ไม่เพียงพอสำหรับร่างกายที่จะมีสุขภาพที่ดี มันจะต้องทำความสะอาดจากอิทธิพลของก๊าซและสารที่เป็นอันตรายเป็นเวลานาน สร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาดรอบ ๆ ตัวคุณซึ่งจะไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์วัสดุและผลิตภัณฑ์ เล็กกว่าในห้องสูบบุหรี่ ร่างกายเป็นเรื่องยากที่ร่างกายจะเลิกสูบบุหรี่ดังนั้นอย่าล้อเล่น ใช้ทุกโอกาสในการเติมปอดให้สะอาดด้วยอากาศบริสุทธิ์.
สำหรับการทำความสะอาดที่สมบูรณ์ให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:
- สูดดม ใช้เงินทุนจากเข็มและกรวย, ลินเด็นและลาเวนเดอร์, celandine และมิ้นต์.
- ออกกำลังกายอย่างแข็งขัน วิ่งว่ายน้ำกระโดดเชือกเป็นสิ่งที่คุณต้องการ เมื่อเดินลองเยี่ยมชมป่าสนถ้ามีอยู่ใกล้ ๆ.
- ไปที่โรงอาบน้ำ ไม้ – เหมาะสมที่สุด หากใจไม่สบายให้ไปที่โรงอาบน้ำอย่างน้อยทุก ๆ สองสามวัน การทำความสะอาดของร่างกายนี้ช่วยปรับปรุงสภาพผิว.
ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่ทำความสะอาดร่างกาย
วิธีทำความสะอาดร่างกายด้วยประสิทธิภาพสูงสุด? กระบวนการนี้ไม่เพียง แต่กำจัดสิ่งที่ไม่ดี แต่ยังนำสิ่งที่มีประโยชน์มาให้ด้วย เป็นสิ่งสำคัญในการทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ เหล่านี้รวมถึง:
- รูปที่. มันจะต้องใช้อย่างถูกต้อง เทซีเรียลด้วยน้ำเย็นต้มในเวลากลางคืนและต้มเป็นเวลา 5 นาทีในตอนเช้า.
- โซบะ ช่วยในการลดน้ำหนัก ยอดเยี่ยมสำหรับการทำความสะอาดร่างกายด้วยอาหารแบบโมโนโมโนเมื่อใช้เวลา 4-7 วันมีเพียงผลิตภัณฑ์เดียวที่ใช้โดยไม่มีเกลือน้ำมันและเครื่องเทศ.
- รำข้าว. เพิ่มลงใน 4 ช้อนโต๊ะในแก้ว kefir สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นการทำความสะอาดเชิงกลของลำไส้ ดังนั้นสิ่งสกปรกและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจะถูกลบออกจากผนังลำไส้.
- ข้าวโอ้ต ทำความสะอาดตับได้ดี บดข้าวโอ๊ตที่ล้างแล้วและแห้งเทน้ำเดือด (ในอัตรา 1 ลิตรต่อ 1 ช้อนโต๊ะของแป้งที่ได้รับ) ปล่อยให้ส่วนผสมชงเป็นเวลาหนึ่งวัน ในการทำความสะอาดร่างกายใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเป็นเวลาสองสามเดือน.
วิธีทำความสะอาดเลือดในร่างกายที่บ้าน?
การฟอกเลือดมีความสำคัญเนื่องจากมันจะกระจายสารไปทั่วร่างกาย ความเป็นอยู่ที่ดีประสิทธิภาพของอวัยวะและอารมณ์ขึ้นอยู่กับความบริสุทธิ์ของมัน เลือดนำออกซิเจนและการขาดของมันสามารถทำให้เป็นลมวิงเวียนคลื่นไส้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปซึ่งส่งผลต่อองค์ประกอบที่ถูกต้องและมีสุขภาพดีของของเหลวที่สำคัญที่สุดนี้ในร่างกาย พิจารณาวิธีการชำระล้างเลือดทั่วไป 3 วิธี.
การถือศีลอด
สำหรับคำถามเกี่ยวกับการชำระเลือดในร่างกายสิ่งแรกที่อยู่ในหัวคือคำตอบที่ง่ายที่สุด ด้วยความช่วยเหลือของการอดอาหาร! การไม่มีการไหลเข้าของสารที่เป็นอันตรายและการไหลเวียนของเลือดจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง มีการจัดระเบียบความอดอยากอย่างถูกต้องเท่านั้นคุณไม่สามารถปฏิเสธที่จะบริโภคอาหารที่จำเป็น เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อชำระเลือดของคุณล่วงหน้า.
เริ่มทำความสะอาดด้วยการอดอาหารหนึ่งวัน ดื่มน้ำมาก ๆ ในวันนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการละลาย ขอแนะนำให้ดื่มชาด้วยสมุนไพรขับปัสสาวะหรือเครื่องดื่มผลไม้ ดังนั้นการล้างหน้าจะเร็วขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถทำซ้ำวันนี้ทุกๆสองสามสัปดาห์ หากกระบวนการเป็นไปด้วยดีลองเพิ่มเวลาโดยไม่กิน ออกไปจากความหิวโหยเรื่อย ๆ.
enemas
น้ำยาทำความสะอาดเลือดที่มีประสิทธิภาพเป็นเรื่องง่าย ทำ 7 ขั้นตอนวันเว้นวันจากนั้น 4 ขั้นตอนหลังจาก 3 วันและอีก 4 หลังหลังจาก 7 ในการชำระร่างกายให้ใช้น้ำเกลือ (1 ช้อนชาต่อ 1 ลิตร) หรือน้ำซุปดอกคาโมไมล์ ดื่มน้ำแอปเปิ้ลในวันที่ทำ หลังจากผ่านการทำความสะอาดร่างกายที่ซับซ้อนเช่นนี้แล้วอาจจำเป็นต้องเรียกคืนจุลินทรีย์ รับเทียนพิเศษและกินอาหารทะเล.
ใช้ถ่านกัมมันต์
สารนี้ทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบของสารอันตรายเกือบทั้งหมด ถ่านหินเป็นยาราคาไม่แพงที่ช่วยชำระล้างระบบย่อยอาหาร หลักสูตรถูกออกแบบมาสำหรับ 14-21 วัน ทานเม็ดถ่านหินวันละสองครั้งเพื่อคำนวณปริมาณตามน้ำหนักของคุณ สำหรับ 10 กก. – 1 เม็ด ก่อนใช้ควรบดให้เป็นผง ถ่านหินจะทำการกำจัดยาตัวอื่นอย่างแข็งขันดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธยาและยาปฏิชีวนะในช่วงการทำความสะอาด.
ทำความสะอาดร่างกาย – ความสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่ดี แม้แต่เด็กก็สามารถได้รับประโยชน์จากการทำความสะอาดเชิงป้องกันเพื่อกำจัดโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ นิเวศวิทยาที่ไม่แข็งแรง, อาหารอันตราย, นิสัยที่ไม่ดีส่งผลเสียต่อเซลล์ทุกส่วนของร่างกาย ดูแลตัวเองและปฏิบัติตามกฎของชีวิตที่มีสุขภาพดี.
