ทุกวันนี้การผอมเพรียวเป็นแฟชั่น และถ้าในผู้หญิงอ้วน “เก่าแก่” ได้รับการพิจารณาให้มีความสวยงามแล้วผู้หญิงสมัยใหม่พยายามตรวจสอบรูปร่างของพวกเขาอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยพยายามใกล้ชิดกับพารามิเตอร์ 90-60-90 แพทย์และนักโภชนาการเสนอวิธีใหม่ ๆ ในการเผาผลาญไขมันมากขึ้น: ครีมเครื่องสำอางทุกชนิด คอมเพล็กซ์ออกกำลังกาย ฯลฯ.
หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงที่สุดคือการห่อ ข้อดีของขั้นตอนนี้คือการใช้งานไม่จำเป็นต้องไปที่ร้าน การพันกระชับสัดส่วนสามารถทำได้เองที่บ้านโดยใช้ส่วนประกอบที่มีอยู่ในครัวทุกห้อง.
วิธีการห่อ
ก่อนอื่นให้เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการห่อ.
เราเสนอรายการของคุณซึ่งรวมถึงไม่เพียง แต่วิธีการดำเนินการเท่านั้น แต่ยังเตรียมรายการให้ด้วย:
แปรงนวด
ขัดผิว;
ผ้าขนหนู;
องค์ประกอบในการห่อ
ห่ออาหาร;
ครีมต่อต้านเซลลูไลท์.
เมื่อเตรียมทุกอย่างที่คุณต้องการคุณสามารถเริ่มเตรียมร่างกายสำหรับห่อ ไปอาบน้ำเพื่ออบไอน้ำให้ทั่วร่างกาย ใช้สครับและนวดเบา ๆ ให้ความสนใจกับพื้นที่ที่มีปัญหา.
การทำความสะอาดนี้จะกำจัดผิวหนังของอนุภาค keratinized และทำความสะอาดรูขุมขน ด้วยเหตุนี้องค์ประกอบสำหรับการลดน้ำหนักจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นในชั้นที่ลึกที่สุดของผิวหนังและขั้นตอนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น.
เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและใช้องค์ประกอบที่เสร็จแล้วสำหรับการห่อด้วยการนวดที่อ่อนโยน เราจะพูดถึงสิ่งที่สามารถใช้สำหรับการเตรียมการในภายหลัง.
ห่อด้วยฟิล์มยึด มันควรจะแน่นพอกับร่างกาย แต่ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย เพื่อปรับปรุงเอฟเฟกต์ใส่กางเกงวอร์มหรือเสื้อคลุมอาบน้ำ ไม่จำเป็นต้องย้ายในสถานะนี้เพื่อให้ภาพยนตร์ไม่ย้าย นอนเงียบ ๆ ในขณะที่ดูหนังเรื่องโปรดหรืออ่านหนังสือที่น่าสนใจ.
หลังจาก 40 นาทีคุณสามารถลบภาพยนตร์ได้ หากคุณมีโอกาสคุณสามารถขยายเวลาการทำเครื่องสำอางได้ถึงหนึ่งชั่วโมง ล้างสารประกอบที่ห่อออก เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อต้านเซลลูไลท์คุณสามารถอาบน้ำเกลือจากนั้นเช็ดร่างกายให้แห้งแล้วใช้ครีมหรือน้ำมันป้องกันเซลลูไลท์ หลังจากขั้นตอนนี้พยายามอย่าดื่มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและอย่ากินเป็นเวลาสองชั่วโมง.
ประเภทของบอดี้แรปสำหรับการลดน้ำหนักโดยใช้ส่วนประกอบที่แตกต่างกัน
ไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องสำอางห่อราคาแพง ในฐานะที่เป็นส่วนผสมสำคัญสำหรับองค์ประกอบดังกล่าวสามารถพบผลิตภัณฑ์ที่พบได้ในครัวของผู้หญิงทุกคน.
เรามีการห่อหลายประเภท.
ห่ออะซิติกสำหรับการลดน้ำหนัก สำหรับขั้นตอนนี้มันจะดีกว่าที่จะใช้แอปเปิ้ลหรือน้ำส้มสายชูไวน์และไม่ใช่น้ำส้มสายชูตารางธรรมดา มันจะต้องเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่งก่อนที่จะนำไปใช้กับผิว แตกต่างจาก wraps อื่น ๆ ในกรณีนี้มันไม่เพียงพอที่จะห่อด้วยฟิล์ม เพื่อให้บรรลุผลให้ห่อร่างกายด้วยผ้าก่อนที่ภาพยนตร์ กรดอะซิติกมีส่วนช่วยในการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยและการไหลเวียนโลหิตที่เป็นผลมาจากการที่ไขมันถูกเผาไหม้ ภรรยาบางคนสูญเสียน้ำหนักเกินสามกิโลกรัมในขั้นตอนเดียว!
ห่อกาแฟลดความอ้วน ใช้ผงกาแฟ แต่ไม่ใช่ทันที! มันจะดีกว่าถ้าเป็นกาแฟบดละเอียด – ดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ดีกว่า กาแฟสามารถใช้เป็นองค์ประกอบอิสระ คุณยังสามารถเพิ่มพริกไทยแดงเล็กน้อยเครื่องสำอางดินเหนียวและน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด สารออกฤทธิ์ที่ทำขึ้นจากกาแฟจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของผิวและขจัดของเหลวส่วนเกินออกซึ่งช่วยขจัดสัญญาณของเซลลูไลท์ กาแฟยังทำให้ร่างกายมีสีน้ำตาลอ่อน.
ผลลัพธ์ที่คาดหวังหลังจากขั้นตอนการห่อ:
ทำความสะอาดผิวกระบวนการฟื้นฟูเซลล์จะถูกเร่ง;
ของเหลวส่วนเกินถูกขับออกจากร่างกาย
ปรับปรุงการเผาผลาญ;
การไหลเวียนโลหิตเร่ง;
ผิวหนังอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
ผิวหนังมีความยืดหยุ่นร่างกายกระชับขึ้น“ เปลือกส้ม” จะหายไป
สังเกตผลการผ่อนคลายและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ.
ใครไม่แนะนำให้ทำ wraps กระชับสัดส่วน
น่าเสียดายที่ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพเช่นนี้ wraps มีข้อห้ามหลายประการ.
ห้ามมิให้ดำเนินการในกรณีต่อไปนี้:
- ด้วยหัวใจล้มเหลว
- ต่อหน้าโรคผิวหนัง;
- ที่อุณหภูมิร่างกายสูง
- ตั้งครรภ์
- ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรคทางนรีเวช
- ผู้ที่เป็นโรคไต
- ผู้หญิงที่มีเส้นเลือดขอด.
ก่อนที่จะดำเนินการขั้นตอนตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอาการแพ้ส่วนประกอบที่คุณจะใช้สำหรับห่อ.
ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาผิวที่รุนแรง หากในระหว่างขั้นตอนที่คุณรู้สึกไม่สบายให้ผ่อนคลายกระดาษแก้วและอาบน้ำทันที.
หลังจากที่คุณห่อหุ้มเพื่อลดน้ำหนักหน้าท้องสะโพกและก้นเป็นเวลาสองสัปดาห์คุณจะไม่รู้จักการสะท้อนกลับของคุณในกระจก.
รูปร่างที่กระชับสวยงามไร้เซลลูไลท์และลบเพียงไม่กี่กิโลกรัม – นี่คือเอฟเฟกต์ที่จะรอคุณหลังจากผ่านขั้นตอนการห่อ!
