เนื้อหา
ขาสวยเป็นความฝันของผู้หญิงทุกคน แต่ขาจะสวยซึ่งมีการดูแลอย่างต่อเนื่อง เราจะแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับการแช่เท้าของคุณบอกวิธีการทำสปาเท้าวิธีการจัดการกับการขับเหงื่อที่เท้าวิธีการบรรเทาความเมื่อยล้า.
วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย
• เมื่อเท้ามีเหงื่อออกขอแนะนำให้ใช้น้ำมันของต้นไซเปรสสะระแหน่ต้นชาส้ม.
• ขาที่เหนื่อยเร็วจะได้รับความช่วยเหลือจากน้ำมันลาเวนเดอร์โรสแมรี่ปอ.
• ผิวแห้งจะได้รับการทำความสะอาดด้วยแพทชูลี่ไม้หอมน้ำมันไม้จันทน์.
• ด้วยความช่วยเหลือของ “เย็น” ขาน้ำมันสะระแหน่ยูคาลิปตัสโรสแมรี่.
อาบน้ำให้เท้าของคุณ
• ในตอนเย็นปรนเปรอเท้าของคุณในห้องอาบน้ำเพิ่มสูตรต่าง ๆ ให้กับพวกเขา.
• เพิ่มนมเล็กน้อยลงในชามลดเท้าของคุณลงในนั้นเป็นเวลา 10 นาทีแล้วถูเท้าด้วยมะนาว. ผิวหนังจะกลายเป็นกำมะหยี่!
• การอาบน้ำที่มีน้ำแข็งก้อนและเมนทอลจะช่วยบรรเทาอาการบวมและมีผลผ่อนคลาย.
• ห้องอาบน้ำที่มีการแช่เหรียญกษาปณ์ (4 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 3 ลิตรยืนยัน 40 นาที).
• บรรเทาอาการบวมของการอาบน้ำด้วยการแช่ดอกลินเดนและโซเดียมคลอไรด์.
• ขาที่เหนื่อยล้าจะชุบชีวิตด้วยตำแย, แม่ – แม่เลี้ยง, ต้นแปลนทิน, เหรียญกษาปณ์.
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในอ่างเข็มและเกลือ (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร).
• มีการระบุอ่างดาวเรืองสำหรับฆ่าเชื้อผิวหนังที่แตกร้าวและป้องกันโรคเชื้อรา (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 ลิตร).
ดูแลเท้าทุกวัน
• ขัดผิวด้านบนด้วยสครับเท้าสัปดาห์ละครั้ง.
• หลังอาบน้ำอย่าลืมเช็ดเท้าด้วยหินภูเขาไฟหรือกระต่ายขูดพิเศษ.
• ครีมพิเศษเจลใช้เฉพาะกับผิวแห้งของเท้า.
• ในการรู้สึกมั่นใจในทุกสถานการณ์ไม่รู้สึกอึดอัดให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นเท้า.
• ในกรณีที่มีเหงื่อออกที่ขามากเกินไปจำเป็นต้องบดเปลือกไม้โอ๊กในเครื่องบดกาแฟและบดขาก่อนที่จะใส่รองเท้า.
• เดินเท้าเปล่ามากขึ้น นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและข้อต่อของขาเพิ่มภูมิคุ้มกันการนวดที่ดีของโซนสะท้อนกลับ ละทิ้งถุงเท้าและรองเท้าแตะที่บ้าน ให้เท้าของคุณคุ้นเคยกับพื้นแข็ง สำหรับการเดินครั้งแรกหญ้าและทรายละเอียดนั้นเหมาะสม การติดตามและกรวดกระตุ้นการทำงานของไตและเดินบนแอสฟัลท์เท้าเปล่า – การทำงานของสมอง.
• หล่อลื่นเท้าด้วยครีมทาเท้าห่อในถุงพลาสติกสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายค้างไว้ 2 ชั่วโมงหรือทั้งคืน อย่าสวมถุงเท้าผ้าขนสัตว์ – ผิวหนังมีรอยย่น.
ส่วนผสมสำหรับครีมเท้า
• กลีเซอรีนยูเรีย – เก็บความชุ่มชื้น.
• การบูรเมนทอล – รีเฟรช.
• น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ.
• กรดอัลฟ่าไฮดรอกซิลขจัดชั้นที่ตายแล้วและทำให้ผิวนุ่ม.
• ความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในครีมเท้านั้นสูงมาก ห้ามใช้กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย.
จะสวยสวย! และโลกจะอยู่ที่เท้าของคุณ!
