ความสนใจคงที่ที่จำเป็นที่สุดสถานที่ของร่างกายของเราคือขาและผิวหนังกับพวกเขา ผิวหนังบริเวณขามีความไวน้อยกว่าดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเป็นประจำ ขาของเรานั้นแข็งแรงมากพวกมันแบกรับน้ำหนักมากในระหว่างวันผิวหนังสามารถทนต่อรองเท้าที่ไม่สบายซึ่งอาจทำให้เกิดข้าวโพดแคลลัสหรือรอยแตก และถ้าเราใส่ใจกับการดูแลผิวหน้าเราจำไม่ค่อยได้เกี่ยวกับขา วิธีป้องกันผลลัพธ์ดังกล่าวและวิธีดูแลเท้าของคุณอย่างเหมาะสม?
การตรวจสอบรายวัน
ผิวบริเวณขาควรได้รับการทำความสะอาดทุกวันในระหว่างที่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ อย่าใช้น้ำร้อนในการล้างเท้า หากคุณล้างเท้าด้วยน้ำร้อนผิวที่ขาของคุณจะแห้งเร็ว ในการล้างเท้าควรใช้น้ำในห้องและในที่สุดขอแนะนำให้ล้างเท้าด้วยน้ำเย็น หากเท้าของคุณเหงื่อออกมากคุณสามารถใช้สบู่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ในกรณีอื่น ๆ สบู่มันจะทำ หลังจากอาบน้ำอย่างเหมาะสมให้แน่ใจว่าได้รักษาเท้าของคุณด้วยครีมพิเศษที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ไม่จำเป็นต้องซื้อครีมคุณสามารถปรุงขี้ผึ้งหรือประคบที่บ้านได้ ในการทำเช่นนี้เพียงผสมน้ำมันพืชและน้ำมะนาวส้มในอัตราส่วนสิบต่อหนึ่ง ใช้การบีบอัดนี้ทุกวัน.
เพื่อกำจัดส้นเท้าแข็งก็เพียงพอที่จะประมวลผลด้วยภูเขาไฟทุกวัน ในการนวดเท้าคุณสามารถใช้ผ้าหรือแปรงแข็ง ๆ คุณสามารถนวดได้ไม่เพียง แต่เท้า ขั้นตอนนี้มีข้อห้ามเฉพาะสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะขยายหลอดเลือดดำ.
การดูแลเท้า วิธีทำให้ขาดูสวย?
สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือทำเล็บเท้า ขั้นตอนนี้จะต้องทำเดือนละครั้ง ก่อนทำเล็บเท้าลดขาของคุณด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ ประมาณ 10-15 นาที สิ่งนี้จะช่วยให้การกำจัดส่วนเกินออกจากเท้าของคุณง่ายขึ้น ให้แน่ใจว่าได้กดผิวบนเล็บซึ่งจะให้รูปร่างที่สวยงามและเป็นระเบียบมากขึ้น อย่าตัดเล็บสั้นเกินไปเพราะอาจทำให้เล็บของคุณงอกได้ หากคุณพบปัญหาดังกล่าวแล้ววิธีการต่อไปนี้อาจช่วยคุณได้ ใส่ผ้ากอซชุบปิโตรเลียมเจลลี่ลงบนเล็บมือที่เจ็บแล้วพักไว้ชั่วครู่ หากวิธีนี้ไม่บรรเทาอาการอักเสบอย่ารอช้าและรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที จำโทนสีของเล็บเท้าของคุณด้วย ควรจับคู่หรือกลมกลืนกับโทนสีบนเล็บมือของคุณ.
