เนื้อหา
ไบโอติน (Vitamin H) เป็นสารที่ร่างกายต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานที่เหมาะสมของระบบภายในทั้งหมด มันถูกพบในสิ่งมีชีวิตพืชและสัตว์ สารนี้เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด.
ไบโอตินมีไว้เพื่ออะไร?
ไบโอติน – มันคืออะไร? นี่คือวิตามินเอที่ละลายน้ำได้ซึ่งเป็นการกระทำที่มุ่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร ไบโอตินมีไว้เพื่ออะไร? มันควบคุมการเผาผลาญไขมันในผิวหนังมีผลในเชิงบวกต่อเส้นผมรวมกับกรดโฟลิกและวิตามินบีสูตรของสารประกอบด้วยกำมะถันซึ่งทำให้เป็นแหล่งที่จำเป็นต่อสุขภาพและความงามของผิวหนังเล็บ.
ไบโอตินบรรจุอยู่ที่ไหน?
การใช้ไบโอตินเป็นประจำในอาหารช่วยรักษาจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ ไบโอตินคืออะไร? นี่คือวิตามินที่พบในอาหารหลายชนิดทั้งต้นพืชและสัตว์ ผักและผลไม้มีสารนี้ในรูปแบบอิสระและปลาเนื้อสัตว์และนมเป็นตัวแทนของมันร่วมกับโปรตีน ไบโอตินคืออะไร ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากสัตว์ ได้แก่ หัวใจตับไตเนื้อสัตว์นมและอนุพันธ์ของมันปลาไข่แดง ในบรรดาแหล่งที่มาทั่วไปของต้นกำเนิดพืชสามารถระบุได้:
- มะเขือเทศ
- ถั่ว
- ถั่วเหลือง;
- กะหล่ำ;
- พืชตระกูลถั่ว;
- เห็ด;
- คันธนู;
- ยีสต์;
- กล้วย
- แอปเปิ้ล
- ส้ม
- แตงโม.
วิตามินที่มีไบโอติน
วันนี้วิตามินไบโอตินมีจำหน่ายในร้านขายยาอย่างอิสระ – มีตัวแทนจากแคปซูลยาเม็ดและหลอด นอกจากนี้ยังสามารถหาซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ มีอะนาล็อกจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับประเภทราคาต่างๆ เนื่องจากประโยชน์ของสารนี้เป็นที่ต้องการสูง ลองดูยาที่ได้รับความนิยมด้วย biotin อย่างใกล้ชิด:
- วิตามิน BlagOmin อาหารเสริมนี้นำเสนอในแคปซูล 90 ชิ้นต่อขวด ตามคำแนะนำ BlagOmin ควรรับประทานวันละหนึ่งแคปซูลพร้อมอาหาร บ่งชี้ในการใช้งาน – ผมและเล็บเปราะปัญหาการเผาผลาญ ระยะเวลาเฉลี่ยของหลักสูตรสำหรับผู้ใหญ่คือ 3-4 สัปดาห์ ยาเสพติดมีราคาไม่แพง – ราคาแตกต่างกันไป 140-350 รูเบิล.
- ไบโอติน Solgar Solgar Biotin เป็นอาหารเสริมวิตามินในรูปแบบแคปซูล บริษัท ผลิตยาเสพติดระดับสูง ผลิตภัณฑ์ไม่ได้มีสารเทียมที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย อาหารเสริมมีจำหน่ายตามร้านขายยาอย่างอิสระ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมผม – ช่วยปรับปรุงสภาพและเร่งการเจริญเติบโต.
- ไบโอตินสเวนสัน 5,000 มก. นำเสนอผลิตภัณฑ์ในแคปซูลในขวด 100 ชิ้น ค่าใช้จ่ายของผลิตภัณฑ์ในร้านขายยาไม่สามารถเรียกว่าเล็กเพราะผู้ผลิตเป็น บริษัท อเมริกันสเวนสัน ยาเสพติดที่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่จะใช้ผม ปริมาณที่แนะนำคือหนึ่งเม็ดต่อวัน ราคาขึ้นอยู่กับจำนวนของแคปซูลและผู้ผลิต.
Biotin – คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดหรือการพัฒนาผลข้างเคียงคุณต้องทานอาหารเสริมอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำสำหรับการใช้ไบโอติน ในบรรดาข้อห้ามคือระยะเวลาของการตั้งครรภ์และให้นมบุตร ปริมาณรายวันที่ต้องการคำนวณเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน อัตราเฉลี่ยรายวันสอดคล้องกับตัวชี้วัดต่อไปนี้:
- สำหรับเด็ก – 5-10 mcg;
- สำหรับผู้ใหญ่ – 20-30 ไมโครกรัม.
ราคาไบโอติน
อาหารเสริมสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาหรือสั่งซื้อในเว็บไซต์ของร้านค้าออนไลน์โดยการเลือกยาในแคตตาล็อกอิเล็กทรอนิกส์ ราคาของไบโอตินขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยในคราวเดียว ผู้ผลิตมีบทบาทสำคัญ, สารออกฤทธิ์เพิ่มเติมในการเตรียม, จำนวนแคปซูลและระดับความเข้มข้นของวิตามิน.
รีวิวไบโอติน
หลังคลอดผมเริ่มร่วงหล่น เพื่อนแนะนำให้ฉันซื้อโคเอ็นไซม์อาร์ต่อมาฉันพบว่านี่คือวิตามินเอชเนื่องจากฉันไม่ได้ให้นมลูกฉันจึงสามารถทดสอบคุณสมบัติของสารนี้ด้วยตัวเอง ผลที่ได้คือยินดีมาก – การสูญเสียหยุดจริง ๆ และสภาพทั่วไปของผมดีขึ้นมาก.
มาเรียอายุ 31 ปี
ฉันทานวิตามินเอเป็นส่วนหนึ่งของเม็ด Medobiotin สำหรับการเริ่มการย่อยอาหารได้ดีขึ้น ปวดอย่างต่อเนื่องและมีปัญหากับอุจจาระได้ผ่าน ผมกลายเป็นเขียวชอุ่มหนาและเป็นประกาย ตอนแรกฉันตัดสินใจแล้วว่าผลที่น่าประทับใจนั้นเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญและจากนั้นฉันพบว่าวิตามินเอมีผลต่อสุขภาพของรูขุมขน.
แอนนาอายุ 35 ปี
เด็กมีอาการผิวหนังอักเสบจากเชื้อไขมันมัน แพทย์แนะนำให้ทานอาหารเสริม Ratiopharm ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์หลักซึ่งก็คือวิตามินเอชผลการรักษาไม่นาน เราเข้าหาวิธีการแก้ปัญหาอย่างละเอียด แต่หลังจากเริ่มแคปซูลแล้วก็มีความคืบหน้าอย่างชัดเจน.
