สิ่งที่มีประจำเดือนขั้นตอนการตกไข่และความคิดคือวิธีการนับรอบการมีประจำเดือนสิ่งที่เปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในระหว่างนั้นผู้หญิงทุกวัยวัยเจริญพันธุ์ควรรู้ ข้อมูลนี้จะช่วยควบคุมร่างกายป้องกันโรคต่าง ๆ และหลีกเลี่ยงความคิดที่ไม่ได้วางแผนไว้.
รอบประจำเดือนคืออะไร
นี่เป็นช่วงเวลาหนึ่งที่ร่างกายของผู้หญิงต้องผ่านกระบวนการที่เตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ วันแรกของรอบเดือนคือจุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนสิ้นสุดคือวันก่อนวันถัดไป ควรมีกี่วันในช่วงเวลาที่เหมาะสม วิธีการนับรอบของการมีประจำเดือน? ระยะเวลาจะแตกต่างกันบรรทัดฐานคือ 21 ถึง 35 วันอุดมคติคือ 28 วัน เป็นที่สงสัยว่าแม้ในผู้หญิงคนหนึ่งประจำเดือนอาจแตกต่างกัน – จะยาวหรือสั้นกว่า.
ขั้นตอนวัฏจักร
วิธีการคำนวณรอบประจำเดือน? เพื่อให้เข้าใจว่าวันใดหลังจากการตกไข่มีประจำเดือนเกิดขึ้นคุณควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอน มีสองอย่างคือ follicular และ luteal ทั้งสองมีลักษณะกระบวนการที่แตกต่างกันที่เกิดขึ้นระหว่างรอบประจำเดือนในเยื่อบุโพรงมดลูกและรังไข่ เนื่องจากผู้หญิงมีรอบระยะเวลาแต่ละรอบจำนวนวันเฟสจึงแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นหากรอบ 28 วันค่าเฉลี่ย (follicular) ครั้งแรกจะอยู่ได้นาน 14 วัน.
follicular
มันเริ่มต้นในวันที่มีประจำเดือน กระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นก่อนที่ไข่จะออกจากรังไข่เกิดจากการกระทำของฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน ต้องขอบคุณเขารูขุมขนก็เริ่มโตขึ้นจากที่ไข่ใบนั้น กระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณครึ่งรอบ ในตอนแรกหลายรูขุมขนอาจก่อตัวขึ้น แต่อันหนึ่งเด่นขึ้นก่อนหน้านี้เพิ่มขึ้นเป็น 14 มม. ก่อนหน้า.
กระบวนการอื่นที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้คือการกำจัดเยื่อบุโพรงมดลูกที่ตายแล้ว (ออกมาด้วยเลือด) เมื่อมดลูกได้รับการทำความสะอาดทุกอย่างเยื่อบุโพรงมดลูกใหม่จะเริ่มพัฒนาและหนาขึ้น ดังนั้นร่างกายจึงเตรียมรับไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว ในช่วงที่อธิบายไว้ในผู้หญิงอุณหภูมิฐานไม่เกิน 37 องศา มันควรค่าแก่การดูเพื่อกำหนดวันตกไข่ – ในระหว่างนั้นมีการลดลงอย่างรวดเร็ว ปฏิทินของวันที่มีประจำเดือนไม่น่าเชื่อถือดังนั้นผู้ที่ไม่ได้วางแผนการตั้งครรภ์ควรตรวจสอบอุณหภูมิ.
luteal
ระยะเริ่มต้นหลังจากการตกไข่ (หลังการตกไข่) และใช้เวลาประมาณ 14 วัน บทบาทที่สำคัญคือการให้ฮอร์โมน luteinizing กระบวนการที่เกิดขึ้นในเวลานี้:
- รูขุมขนหลักขาด;
- รูปแบบคลังข้อมูล luteum ซึ่งผลิตฮอร์โมน;
- เยื่อบุโพรงมดลูกคลาย, บวม, เตรียมความพร้อมสำหรับการฝังของไข่ที่ปฏิสนธิ;
- ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนและฮอร์โมนหญิงอกบวม;
- อุณหภูมิพื้นฐานสูงกว่า 37 องศา;
- เพิ่มจำนวนการหลั่ง (เมือกมีส่วนช่วยในการอยู่รอดและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ).
หากไม่มีการปฏิสนธิหลังจากผ่านไป 10-12 วัน Corpus luteum จะละลายระดับของฮอร์โมนจะลดลง หากไข่ได้รับการปฏิสนธิจะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอีกรกจะเริ่มก่อตัว ในร่างกายทุกอย่างสามารถใช้แทนกันได้ – ความล้มเหลวใด ๆ มีผลต่อการมีประจำเดือนการโจมตีของการตั้งครรภ์ มันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเขียนตารางเวลาส่วนตัวของตารางการคิดคำนวณระยะเวลารายเดือนอย่างถูกต้องหรือคำนวณวันที่ปลอดภัยหากวงจรไม่สม่ำเสมอ.
การตกไข่ในผู้หญิงคืออะไร
การกำหนดเวลาตกไข่มักเป็นที่สนใจของผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์ ในช่วงที่เป็นสัดไข่ที่โตเต็มที่จะออกจากรูขุมขนและเริ่มเคลื่อนไปทางมดลูก ขนของเยื่อบุผิวขนมีขนกำลังช่วยเธอในเรื่องนี้ ในที่สุดมันก็ปฏิสนธิหรือตายหลังจากเวลา ระยะตกไข่ (ภาวะเจริญพันธุ์) ใช้เวลาประมาณ 48 วัน หมายเหตุ: บางครั้งมีระยะเวลาการหลอมเม็ด, ความผิดปกติซึ่งเป็นของการตกไข่ ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้มาพร้อมกับอาการของแต่ละบุคคล.
วิธีการคำนวณรอบประจำเดือน
ปฏิทินของรอบการมีประจำเดือนไม่ยากที่จะคำนวณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการมีประจำเดือนดำเนินไปโดยไม่มีปัญหาด้วยความถี่เดียวกัน มีความจำเป็นต้องเริ่มนับถอยหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือน การมีประจำเดือนปกติไม่ใช่เรื่องปกติ สรีรวิทยาของผู้หญิงเป็นเช่นนั้น“ นาฬิกาชีวภาพ” หายไปไม่เพียงเพราะโรค, โรค, แต่เพราะความเครียด.
บางคนมีความสนใจในวิธีการคำนวณรอบของการมีประจำเดือนโดยใช้โปรแกรมอย่างถูกต้อง หากคุณไม่ต้องการเก็บปฏิทินกระดาษคุณสามารถคำนวณระยะเวลาของการมีประจำเดือนในโปรแกรมอิเล็กทรอนิกส์พิเศษหรือใช้เครื่องคิดเลขการตกไข่ เพียงจำไว้ว่าข้อมูลดังกล่าวอาจไม่น่าเชื่อถือเสมอไปตัวอย่างเช่นหากภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกระยะเวลาการตกไข่จะเปลี่ยนไป.
วงจรปกติใช้เวลากี่วัน
รอบเวลาที่เหมาะคือ 28 วัน หากมีความเสถียรก็ไม่ยากที่จะคำนวณการเริ่มต้นของการมีประจำเดือนการตกไข่สิ้นสุด เมื่อรับประทานยาเม็ดฮอร์โมนการมีประจำเดือนจะเป็นเหมือนเครื่องจักรหลังจาก 28 วัน หากวัฏจักรผิดปกตินี่จะไม่ถือว่าเป็นพยาธิวิทยา – ตามที่ระบุไว้แล้วร่างกายมักตอบสนองต่อความเครียดความเจ็บป่วยและอื่น ๆ ช่วงเวลาที่ผิดปกติความล่าช้าสามารถสังเกตได้ในเด็กหญิงผู้หญิงในวัย.
การตกไข่เกิดขึ้นเมื่อใด
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินด้วยความแม่นยำเมื่อผู้หญิงจะตกไข่ ตามกฎแล้วจะเกิดขึ้นในช่วงกลางของประจำเดือน อาการส่วนตัวเป็นอาการปวดเล็กน้อยในช่องท้องลดลง นอกจากนี้ยังมีการหลั่งเมือกเพิ่มขึ้น หากต้องการคำนวณการตกไข่อย่างแม่นยำในช่วงหลายเดือนคุณสามารถวางแผนอุณหภูมิฐานได้.
รอบประจำเดือน
รอบปกติของการมีประจำเดือนกี่วัน? หากผู้หญิงคนหนึ่งได้สิ้นสุดวัยแรกรุ่นจะมีการสร้างสมดุลของฮอร์โมนการมีประจำเดือนจะใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 7 วัน การถ่ายทอดทางพันธุกรรมมักส่งผลกระทบต่อความยาวอยู่เสมอ: ตัวอย่างเช่นถ้าเลือดออกของแม่กินเวลาหนึ่งสัปดาห์ก็เป็นไปได้ว่าผู้หญิงคนนั้นจะทำแบบเดียวกัน หากประจำเดือนของเธอไปเป็นประจำเป็นเวลาหลายวันพวกเขาก็หลงทางซึ่งหมายความว่าร่างกายมีความผิดปกติ.
