เนื้อหา
- สาเหตุของอาการผมร่วง
- ผมร่วงจะทำอย่างไร? เริ่มปฏิบัติ!
- มาสก์หน้าเด้งกับผมร่วง
- การเยียวยาพื้นบ้านในการต่อสู้ศีรษะล้าน
- วิตามินและอาหารที่เหมาะสม
- หากเส้นผมหลุดออกอย่างเข้มข้น
ผมเป็นตัวบ่งชี้สถานะสุขภาพของเรา หากพวกเขาหลุดพ้นอย่างรุนแรงมีบางอย่างผิดปกติในร่างกายของเรา เป็นเช่นนี้และสิ่งที่ต้องทำเพื่อทำให้กระบวนการนี้เป็นมาตรฐาน?
ผมร่วงจะทำอย่างไรในกรณีนี้? ก่อนอื่นอย่าตื่นตระหนก ผมร่วงเป็นเรื่องปกติ ร่างกายมนุษย์ได้รับการออกแบบเพื่อให้เส้นผมลดลงทุกวันโดยเฉลี่ย 40-100 เส้น (ขึ้นอยู่กับสี) พวกเขามีน้ำหนักเบาน้อยกว่า ในผมบลอนด์พวกมันจะไม่ร่วงหล่นอย่างมากมายเหมือนกับใน brunettes เรามาดูกันว่าคุณมีอัตราการหลุดร่วงของเส้นผมมากเกินไปหรือไม่.
ในการประเมินสภาพของคุณให้ทำการทดสอบแบบด่วน: คว้าส่วนหนึ่งของผมด้วยฝ่ามือของคุณและดึงเข้าหาคุณเล็กน้อย หากผลออกมาปรากฏว่ามีขนร่วงมากกว่า 2-3 เส้นมันก็คุ้มค่าที่จะเริ่มรักษาหนังศีรษะ ในกรณีที่มีการสูญเสียมากมายเมื่อเส้นทั้งหมดหลุดออกมาคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที.
สาเหตุของอาการผมร่วง
- ความล้มเหลวของฮอร์โมนในร่างกาย บ่อยครั้งที่มันเกิดขึ้นในผู้ชายและในกรณีส่วนใหญ่เป็นมรดก เหตุผลคือการสะสมของ dihydrotestosterone ในร่างกาย ในผู้หญิงฮอร์โมนล้มเหลวเกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตรและในช่วงวัยหมดประจำเดือน ความล้มเหลวบางครั้งก็เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพบางอย่าง.
- ผลกระทบที่เป็นอันตรายของสภาพแวดล้อมหรือยาเสพติด.
- ความตึงเครียด.
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสมและคุณภาพน้ำไม่ดี.
ผมร่วงจะทำอย่างไร? เริ่มปฏิบัติ!
โภชนาการมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพและความแข็งแรงของเส้นผม อาหารควรมีความสมดุลและรวมถึงโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันเช่นเดียวกับวิตามิน อาหารที่ควรรวมถึง: เนื้อสัตว์อาหาร, ชีสกระท่อม, ผลิตภัณฑ์นม, ผักและผลไม้, ถั่ว
การหวีเป็นการจัดทรงผมตามขั้นตอนและวิธีการนวด ในการหวีคุณต้องใช้แปรงที่มีคุณภาพสูงหรือหวีกับฟันที่อ่อนนุ่มหวีจะนวดหนังศีรษะกระตุ้นและฟื้นฟูการทำงานของรูขุมขน การหวีควรทำได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม
ผงซักฟอกสามารถทำให้เส้นผมแข็งแรง มีการเลือกองค์ประกอบของแชมพูจำนวนมากเพื่อให้ส่วนผสมที่ประกอบขึ้นเป็นองค์ประกอบช่วยให้ผมแข็งแรง ผลการรักษาของฮ็อพ, น้ำผึ้ง, โพลิส, โสม, ฯลฯ ได้รับการพิสูจน์แล้ว ประโยชน์ยังเป็นพืชที่ประกอบขึ้นเป็นผงซักฟอก – ตำแย, ว่านหางจระเข้, น้ำมันหอมระเหย, ดอกคาโมไมล์, มินต์.
มาสก์หน้าเด้งกับผมร่วง
- รากหญ้าเจ้าชู้มีผลในการฟื้นฟูลักษณะและความเงางามของเส้นผม น้ำซุปที่เตรียมไว้เพียง: 50 กรัมของรากของพืชจะถูกเทลงใน 250 กรัมของน้ำเดือดและแช่เป็นเวลา 30 นาที หลังจากระบายความร้อนความเครียดน้ำซุป มันเป็นสิ่งจำเป็นในการล้างหัวด้วยยาต้มหลังจากล้างหัว.
- หัวหอมเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันผมร่วง ส่วนผสม: น้ำหัวหอม 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมันพืชและไข่แดงในปริมาณที่เท่ากัน หลังจากถูหน้ากากจะถูกทิ้งไว้บนหัวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทุกสัปดาห์จะมีการทำซ้ำสองครั้ง.
- ขึ้นอยู่กับคอนยัคเตรียมดังนี้: 20 กรัมของเครื่องดื่มผสมกับน้ำมันพืช 10 กรัมและน้ำผึ้งในปริมาณเดียวกันเช่นเดียวกับไข่แดง หน้ากากถูกลูบอย่างระมัดระวังในรากและกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วพื้นผิวทั้งหมดของหัว หลังจากถูมันทิ้งไว้บนหัวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู
- บนพื้นฐานของการเตรียมน้ำว่านหางจระเข้อย่างง่ายสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา หน้ากากจะทำทุกๆ 5 วันหลังจาก 2 เดือนผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน.
- Cosmetologists แนะนำให้ดูแลเส้นผมของคุณด้วยน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ มันจะต้องถูกนำไปใช้กับหัวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจะต้องล้างหัว ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งในระยะเวลา 3-6 เดือน.
การเยียวยาพื้นบ้านในการต่อสู้ศีรษะล้าน
- บีบน้ำจากต้นหอมถูลงบนหนังศีรษะ ห่อหัวไว้ครึ่งชั่วโมง ทำซ้ำทุกวันเว้นวัน ข้อเสียของวิธีนี้ – แม้เมื่อสระผมด้วยแชมพูผมของคุณมีกลิ่นเหมือนหัวหอม.
- ถูน้ำมันละหุ่งลงในรากรักษาหน้ากากประมาณ 10-15 นาที ข้อเสียของขั้นตอน – น้ำมันล้างออกอย่างหนัก.
- เฮนน่าไม่เพียง แต่เป็นสีย้อมผมเท่านั้น แต่ยังเป็นการเตรียมความพร้อมสำหรับการเสริมความแข็งแกร่งด้วย หากไม่ต้องการเปลี่ยนสีผมขอแนะนำให้ใช้สีย้อมแบบไม่มีสี.
- ดินเหนียวเครื่องสำอางและเกลือทะเลมีความสามารถในการซ่อมแซมรูขุมขนที่เสียหาย หน้ากากของสารเหล่านี้ถูกนำไปใช้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น.
- การล้างศีรษะด้วยน้ำและน้ำมะนาวทุกวันจะทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงขึ้น
- ยาต้มสมุนไพรต้นแปลนทินปราชญ์หรือตำแยเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาและป้องกันโรคผม.
วิตามินและอาหารที่เหมาะสม
ในกรณีที่ไม่มีหรือขาดวิตามินในอาหารสภาพของเส้นผมจะแย่ลง ที่สัญญาณแรกของการเสื่อมสภาพในลักษณะที่มีความจำเป็นต้องประเมินคุณค่าทางโภชนาการและหากจำเป็นให้ปรับเปลี่ยนอาหาร ร่างกายจะต้องได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดเช่นโพแทสเซียมแคลเซียมเหล็กสารอื่น ๆ และองค์ประกอบการติดตาม.
หากเส้นผมหลุดออกอย่างเข้มข้น
ในกรณีส่วนใหญ่ผมร่วง (ศีรษะล้านรุนแรง) เกิดจากโรคร้ายแรงที่ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง.
เทคนิคต่อไปนี้ใช้เพื่อกู้คืนเลน:
- การยอมรับยา biostimulating ในรูปแบบของโลชั่นแชมพูและสารสกัด.
- รับฮอร์โมนที่มีสโตรเจน
- การปลูกผมจากส่วนที่ไม่มีศีรษะล้าน.
- Mesotherapy.
