การซักที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะความแตกต่างที่ต้องมีความเชี่ยวชาญตั้งแต่วัยเด็ก หากคุณไม่ได้มีสุขอนามัยที่ใกล้ชิดมีความเสี่ยงสูงที่จะแนะนำการติดเชื้อเข้าสู่อวัยวะของระบบสืบพันธุ์หรือทำให้เสียสมดุลของจุลินทรีย์.
วิธีการล้างผู้หญิงอย่างถูกต้อง: คำแนะนำทั่วไป
เพื่อรักษาสุขภาพและความสะดวกสบายมันก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้หญิงที่จะปฏิบัติตามกฎเพียงไม่กี่:
เนื่องจากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่จะต้องล้างตัวเองอย่างถูกต้องโดยไม่ต้องใช้พื้นที่ในช่องคลอดมากเกินไปจึงควรใช้วิธีพิเศษที่มีค่า pH เป็นกลางในระหว่างขั้นตอน โดยปกติแล้วพวกมันจะทำในรูปแบบของเจลที่ทำให้สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดสมบูรณ์ทำให้เยื่อเมือกชุ่มชื้นและป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
ไม่แนะนำให้ใช้สบู่ซึ่งนำไปสู่การลดลงของความเป็นกรดในช่องคลอดและกระตุ้นการเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค หากมีการใช้สบู่อย่างเป็นระบบในการล้างสุขภาพของผู้หญิงในทรงกลมสนิทจะถูกคุกคามอย่างรุนแรง
พวกเขาเริ่มขั้นตอนหลังจากล้างมือให้สะอาด มิฉะนั้นเชื้อจุลินทรีย์และสิ่งสกปรกที่ตั้งอยู่บนพื้นผิวของมือสามารถเข้าไปในช่องคลอด;
คุณต้องล้างด้วยน้ำอุ่นเท่านั้นเนื่องจากน้ำเย็นมักจะกลายเป็นสาเหตุของกระบวนการอักเสบ สุขอนามัยของอวัยวะที่ใกล้ชิดเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวในทิศทางจากหัวหน่าวไปยังทวารหนักยกเว้นการติดเชื้อจากทวารหนัก;
ไม่ควรใช้น้ำไหลเนื่องจากกระแสน้ำล้างจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ออกไปในทางปฏิบัติส่งผลกระทบในทางลบต่อจุลินทรีย์ในช่องคลอด
เมื่อทำความเข้าใจกับกฎของวิธีการล้างอย่างถูกต้องมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสะดวกสบายมากขึ้นความแตกต่างเล็กน้อยจะช่วยคุณไม่ควรทำตามขั้นตอนด้วยผ้าขนหนู รายการสุขอนามัยที่จำเป็นซึ่งทำความสะอาดผิวอย่างสมบูรณ์แบบทำให้เยื่อบุที่บอบบาง บาดแผลเล็ก ๆ กลายเป็นประตูเปิดสำหรับการติดเชื้อ แม้ว่าจะต้องรักษาพื้นที่บิกินี่ด้วยผ้าขนหนูคุณต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวัง
หลังจากขั้นตอนนี้องคชาตจะเปียกด้วยผ้าขนหนูที่นุ่มและดูดซับได้ดี มันจะดีกว่าที่จะมีผ้าขนหนูพิเศษสำหรับพื้นที่ใกล้เคียงซึ่งควรล้างบ่อยและต้องรีดเพื่อกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและทำให้ผ้านุ่ม;
หลังจากมีเพศสัมพันธ์และก่อนที่จะมีความจำเป็นต้องดำเนินการขั้นตอนด้านสุขอนามัย แน่นอนหลายคนสามารถอ้างถึงตัวอย่างของนโปเลียนที่ก่อนจบแคมเปญส่งจดหมายถึงโจเซฟินเรียกร้องให้หยุดซักผ้าเพราะกลิ่นของเธอทำให้เขาตื่นเต้นอย่างไม่น่าเชื่อ แต่บางครั้งแม้แต่ผู้หญิงเองก็ทนแทบไม่มีกลิ่น นอกจากนี้เมื่อมีการสัมผัสทางเพศและช่องคลอดที่ไม่เคยอาบน้ำความเสี่ยงของการติดเชื้อจะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อล้างผู้หญิงอย่างถูกต้องเนื่องจากประสิทธิภาพของเงินทุนลดลงตัวอย่างเช่นหากคุณใช้สบู่ปกติ
บ่อยครั้งที่คุณสามารถได้ยินเคล็ดลับของชาวบ้านเกี่ยวกับวิธีการล้างตัวหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่นขอแนะนำให้ติดมือของคุณเข้าไปในบริเวณช่องคลอดเกือบถึงปากมดลูกและล้างน้ำอสุจิและสารคัดหลั่งจากธรรมชาติออกอย่างระมัดระวังโดยให้น้ำมือสองไหลผ่าน ฉันต้องการทราบว่าวิธีป่าเถื่อนนี้ทำให้ง่ายขึ้น จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ทางเดินไปยังอวัยวะสืบพันธุ์.
ด้วย “สุขอนามัย” เช่นนี้เยื่อเมือกได้รับบาดเจ็บอย่างง่ายดายจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ถูกชะล้างออกจุลินทรีย์จะถูกนำเข้าสู่บริเวณใกล้กับมดลูก วิธีการเดียวที่ถูกต้องสำหรับการล้างผู้หญิงข้างในคือการทำสวน.
ความแตกต่างของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดในระหว่างตั้งครรภ์
เมื่ออุ้มเด็กผู้หญิงคนหนึ่งต้องเผชิญกับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของรูป นอกจากนี้กระบวนการติดเชื้อไม่เพียงคุกคามสุขภาพของสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาด้วย ดังนั้นขั้นตอนควรเข้าหาด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ.
ก่อนอื่นคุณต้องดูแลการปรากฏตัวของม้านั่งพิเศษซึ่งสามารถใส่ในอ่างอาบน้ำ หากเป็นไปไม่ได้ควรล้างตัวคุณเองให้อยู่ในท่าคว่ำ.
ไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนในขณะที่นั่งอยู่บนขอบของอ่างอาบน้ำตั้งแต่ในระหว่างตั้งครรภ์ต้องทำการซักอย่างเหมาะสมโดยคำนึงถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น.
ผู้หญิงในระยะต่อมาดี แต่ค่อนข้างงุ่มง่ามและเสียสมดุลได้ง่าย ดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความเขินอายและขอให้สามีของคุณช่วยเหลือสิ่งที่เรียบง่าย แต่จำเป็นจริงๆ.
แพทย์ทำซ้ำอย่างต่อเนื่องว่ามีความสำคัญต่อการเรียนรู้วิทยาศาสตร์วิธีการล้างอย่างถูกต้อง ตามหลักการแล้วผู้หญิงควรทำตามขั้นตอนทุกครั้งที่ไปที่ห้องกุฏิห้องน้ำ อย่างไรก็ตามการขาดโถปัสสาวะหญิงในที่ทำงานมักทำให้สุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นไปไม่ได้.
ที่จะอยู่อย่างสบายและไม่กลัวการติดเชื้อขอแนะนำให้คุณมีกระดาษทำความสะอาดเปียกติดตัวติดตัวอยู่เสมอซึ่งสามารถใช้เพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดแบบเร่งด่วน.
