เนื้อหา
แม้ว่าคุณจะออกกำลังกายด้วยตัวเองและวิ่งทุกวันการกำจัดไขมันที่เอวนั้นเป็นเรื่องยากมาก แต่มีวิธี! จำเป็นต้องทำ wraps เพื่อลดหน้าท้อง! คุณสามารถทำขั้นตอนดังกล่าวที่บ้าน.
ขั้นตอนดังกล่าวช่วยให้คุณกำจัดไขมันผิวของคุณจะเรียบเนียนและยืดหยุ่นมาก!
หลักสูตรควรใช้เวลา 4-6 สัปดาห์ แต่จะเห็นผลภายในครึ่งเดือน.
สูตรสำหรับเอวบางอย่างสมบูรณ์แบบนั้นง่าย: การพอกตัวด้วยการกินเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและการนวด.
วิธีการกำจัดของหน้าท้อง: wraps
จุดประสงค์ของการพันผ้าคลุมบ้านคือการกำจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายและให้องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังและวิตามินต่างๆ วิธีการห่อที่บ้าน? มีการใช้ส่วนผสมพิเศษห่อด้วยพลาสติกหรือใช้เข็มขัดและหลังจาก 1-1.5 ชั่วโมงจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากนี้ให้ใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์.
ทำสครับผิวให้เต็มก่อนห่อ.
สิ่งสำคัญ! ขั้นตอนการห่อเป็นสิ่งต้องห้าม:
- หากคุณกำลังตั้งครรภ์
- หากมีโรคทางนรีเวช
- มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจไตหรือผิวหนัง
- ในกรณีที่แพ้ส่วนประกอบของส่วนผสม.
โฮมเมดสูตรลดน้ำหนักพุง
น้ำผึ้งห่อ
ใช้น้ำผึ้งอุ่นกับบริเวณที่มีปัญหา ฮันนี่เป็น biostimulant ที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ผลของการลดน้ำหนักสามารถปรับปรุงได้โดยการเพิ่มส่วนผสมที่ใช้งานอื่น ๆ กับน้ำผึ้ง:
น้ำมันหอมระเหย 1-5 หยด (มะนาว, ส้ม, ต้นชา, ซีดาร์, ลาเวนเดอร์), น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาหรืออบเชย + น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ.
ผลที่ดีก็คือการห่อ: น้ำผึ้ง + มัสตาร์ด มัสตาร์ดมีผลกระทบภาวะโลกร้อนที่แข็งแกร่งมันให้การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นและเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญ คุณจะต้องมีน้ำผึ้งเหลวและผงมัสตาร์ด ผสมส่วนผสมทั้งสองนี้ในสัดส่วนที่เท่ากันและนำไปใช้กับผิว.
ผลการระบายน้ำเด่นชัดให้ห่อ – น้ำผึ้ง + เกลือ คุณจะต้องมีน้ำผึ้งดอกไม้เหลว 3 ช้อนโต๊ะและเกลือทะเล 1 ช้อน.
อีกทางเลือกหนึ่งคือกาแฟ + น้ำผึ้ง กาแฟเป็นสครับธรรมชาติที่ดี.
นี่คือสูตรห่อบางส่วน ที่ง่ายที่สุดคือน้ำผึ้งและกาแฟในอัตราส่วน 2: 1 ตัวเลือกที่ยากกว่าคือการรวมกาแฟในปริมาณที่เท่ากันน้ำผึ้งธรรมชาติและพริกไทยแดง 1 ช้อนโต๊ะหากไม่มีพริกไทยคุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือน้ำมันหอมระเหยส้ม.
ห่อน้ำมัน
ผลที่ยอดเยี่ยมจะได้รับการห่อน้ำมัน – มะกอก, ส้มโอ, อัลมอนด์, ลูกพีช น้ำผึ้ง, กาแฟสีเขียว, ดินเหนียวสีฟ้า, อบเชยจะถูกเพิ่มลงในน้ำมัน ห่อดังกล่าวบรรเทาเซลลูไลท์ลดรอยแตกลาย.
สูตรดั้งเดิม – น้ำมันเครื่องสำอาง + โกโก้ ใช้โกโก้ 150 กรัมเติมน้ำร้อนและน้ำมันเครื่องสำอาง 1 ช้อนโต๊ะ เทโกโก้ด้วยน้ำเดือดเพื่อทำโจ๊กและผสมให้เข้ากัน หลังจาก 15-20 นาทีเพิ่มน้ำมันเครื่องสำอางลงในโกโก้.
ห่อดินเครื่องสำอาง
ร้านเสริมสวยหลายแห่งให้บริการห่อด้วยดินเหนียวสีฟ้าหรือสีขาวให้กับลูกค้า แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้ที่บ้าน คุณสามารถซื้อดินเครื่องสำอางที่ร้านขายยา .
ดินเหนียวทำให้ผิวอ่อนนุ่มและเนียนนุ่ม การห่อด้วยดินเป็นเรื่องง่ายมาก: 3-4 ช้อนโต๊ะดินเครื่องสำอาง + น้ำแร่.
นอกจากนี้ยังเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ต้นยูคาลิปตัส 5-7 หยด.
โชคดี!
