มันเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงการมองเห็นด้วยวิธีการประกอบอาชีพเท่านั้นอย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ พวกเขามีเพียงผลป้องกันป้องกันความเมื่อยล้าและชดเชยข้อบกพร่องน้อยที่สุด แต่ด้วยสายตาสั้นของระยะเริ่มต้นมันเป็นสิ่งจำเป็นในการฝึกฝนพวกเขา.
การป้องกันโรคตา
ยาแผนโบราณสามารถให้สูตรอาหารที่ผ่านการทดสอบหลายครั้งเพื่อปรับปรุงการมองเห็นที่บ้าน สายตาสั้นก็ไม่มีข้อยกเว้นและการป้องกันที่ประสบความสำเร็จนั้นได้ดำเนินการเหนือสิ่งอื่นใดโดยการกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิสัยทัศน์โดยเฉพาะสำหรับองค์ประกอบที่มีประโยชน์.
ดังนั้นผลเบอร์รี่ของบลูเบอร์รี่ป่าจึงอุดมไปด้วยแทนนินแบบย่อ มันมีประโยชน์ที่จะใช้พวกเขาในรูปแบบสดหรือแช่แข็ง นอกจากนี้เพื่อปรับปรุงการมองเห็นด้วยสายตาสั้นในระยะเริ่มต้นผลิตภัณฑ์เช่นเมล็ดฟักทองพริกหยวกสดแครอทจะช่วย.
การรักษาโรคสายตาสั้น
เพื่อค้นหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพคุณต้องรู้ว่าโรคคืออะไร การพูดทางวิทยาศาสตร์สายตาสั้นหรือความผิดปกติของการหักเหเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อโครงสร้างของเลนส์ตาถูกรบกวน การหักเหของแสงในตัวมันผิดดังนั้นในระยะทางไกลภาพจะดูพร่ามัว.
การบำบัดหลักสำหรับการปรับปรุงการมองเห็นคือการพักสายตา หากกิจกรรมของคุณเชื่อมต่อกับการทำงานบนคอมพิวเตอร์การอ่านหรือการทำงานกับเอกสารวิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายคือการดูภาพพาโนรามาที่กว้างใหญ่ มันก็เพียงพอที่จะหยุดพักระหว่างกรณีทุก ๆ ชั่วโมงเป็นเวลาห้านาทีซึ่งคุณใช้ในการตรวจสอบจากหน้าต่างของสภาพแวดล้อม ในกรณีนี้การรักษาจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดหากคุณหันไปมองวัตถุที่อยู่ไกลและใกล้เคียง.
หากวิสัยทัศน์เสื่อมโทรมไปแล้วสิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยให้มันพัฒนาต่อไป คุณสามารถซื้อแว่นอ่านหนังสือพิเศษในร้านขายยาซึ่งแผ่นที่มีรูในรูปแบบของตารางถูกแทรกแทนเลนส์หรือคุณสามารถฝึกด้วยหนึ่งในแบบฝึกหัดต่อไปนี้.
แบบฝึกหัดการปรับปรุงวิสัยทัศน์
- ใช้นิ้วนวดเปลือกตาเป็นเวลาห้านาทีในขณะที่หมุนลูกตา
- ดึงมือของคุณไปข้างหน้าแล้วจับสายตาที่ปลายนิ้วชี้จากนั้นค่อย ๆ ขยับเข้าใกล้ดวงตาของคุณ
- สองสามนาทีกระพริบอย่างรวดเร็วฉันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่วัตถุที่เฉพาะเจาะจง
- ดูวัตถุที่อยู่ห่างจากใบหน้าครึ่งเมตรและปิดตาข้างหนึ่งด้วยมือของคุณ (ตายังคงเปิดอยู่).
การปรับปรุงและแก้ไขการมองเห็นด้วยสายตาสั้นในระยะเริ่มแรกนั้นค่อนข้างง่ายและเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมาก อย่าประมาทเธอเพราะเธอสามารถปกป้องคุณจากการผ่าตัดราคาแพง.
