สิ่งแรกที่คนทำเมื่อประสบปัญหาร้ายแรงวิ่งไปหาหมอ ความหวังของเขาที่นี่เท่านั้นที่สายตาของเขาจะกลับมาจากหยดเล็ก ๆ หรือฉีดเป็นสิบคู่ขับไล่ถ้อยคำแห้งอย่างรวดเร็ว – ได้รับการแต่งตั้งให้สวมแว่นตา นอกจากนี้ส่วนใหญ่ตัวเลือกนี้เมื่อเวลาผ่านไปนำไปสู่ปัญหาที่ยิ่งใหญ่กว่าด้วยการมองเห็นซึ่งต่อมากลายเป็นเรื่องยากมากที่จะเรียกคืนโดยเฉพาะที่บ้าน.
เพื่อปรับปรุงการมองเห็นควรขจัดสิ่งระคายเคืองตาทั้งหมดอย่างสมบูรณ์ มีเพียงใครที่สามารถปฏิเสธคอมพิวเตอร์หรือทีวีได้ ขั้นตอนการแตกหักครั้งต่อไปอาจเป็นการแก้ไขด้วยเลเซอร์ มี “หลุมพราง” ในรูปแบบของผลข้างเคียงและมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับการตัดสินใจที่สำคัญ.
วิธีการคืนวิสัยทัศน์ที่บ้าน
- ยิมนาสติกสำหรับสายตากับสายตาสั้น – หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่แพทย์ผู้มีชื่อเสียงจากทั่วโลกรู้จัก ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้มือเล็ก ๆ ในการออกกำลังกายเพื่อลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา แบบฝึกหัดง่ายๆเช่นนี้สามารถปรับปรุงสายตาได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน.
- มาสก์น้ำผึ้ง. นี่เป็นวิธีที่ผิดปกติในการปรับปรุงการมองเห็นที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ทุกคืนก่อนนอนหลับชั้นน้ำผึ้งบาง ๆ จะถูกทาลงบนเปลือกตา (ครั้งละหนึ่งอันเท่านั้น จากนั้นเพื่อไม่ให้เปื้อนผ้าปูที่นอนให้คลุมเปลือกตาด้วยกระดาษทิชชูแล้วทิ้งไว้ค้างคืน อย่าลืมเอาน้ำผึ้งเข้าไว้ด้วย เงื่อนไขหลักคือน้ำผึ้งควรเป็นธรรมชาติ (ดีกว่าที่จะไม่ทำอย่างลวก ๆ และมีคุณภาพ).
- บลูเบอร์รี่ – คลังเก็บสุขภาพตา แม้แต่ผู้ที่เพิ่งเริ่มมีปัญหาการมองเห็นก็ควรกินผลเบอร์รี่เป็นระยะ เป็นการดีเลิศ – สดในกรณีที่รุนแรง – แห้ง เฉพาะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะซื้อผลเบอร์รี่โดยเฉพาะในฤดูหนาว ทางเลือกของพวกเขาคือแท็บเล็ต Blueberry Forte ซึ่งมีอยู่ในร้านขายยาทุกแห่ง พวกเขาไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับการปรับปรุงและฟื้นฟูวิสัยทัศน์ แต่เพียงช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าที่บ้านกระตุ้นสายตา.
- โภชนาการที่เหมาะสม – พื้นฐานของสุขภาพและการมองเห็นที่ดีซึ่งควรรวมถึงปลาตับนมสดจากผักและสมุนไพรทุกชนิด – แครอทผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง เพื่อปรับปรุงวิสัยทัศน์มันก็เพียงพอที่จะใช้หนึ่งในประเภทของผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ทุกวัน มันจะดีกว่าที่จะใช้แครอทในรูปแบบของน้ำผลไม้คั้นสดด้วยนอกเหนือจากน้ำมันพืช ต้องขอบคุณไขมันแคโรทีนจะถูกเปลี่ยนเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย – วิตามินเอ.
ดังนั้นแม้จะมีสัญญาณแรกของความบกพร่องทางสายตา แต่ก็ต้องใช้มาตรการเร่งด่วนเพื่อฟื้นฟู คุณควรพยายามลดการใช้คอมพิวเตอร์และดูทีวีให้น้อยที่สุดอย่าลืมออกกำลังกายเพื่อดวงตาและกินอาหารเพื่อสุขภาพ ยอมรับว่าชุดของคำแนะนำง่ายๆเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงและคืนค่าการมองเห็นด้วยตัวคุณเองที่บ้านนั้นดีกว่าการสวมแว่นตาหรือการแก้ไขด้วยเลเซอร์.
