ดวงตาของเรามีความอ่อนไหวต่อปัจจัยภายนอกดังนั้นการดูแลรักษาดวงตาของพวกเขาจึงต้องละเอียดถี่ถ้วนมากขึ้นปฏิบัติตามกฎง่ายๆในการดูแลดวงตาและพวกเขาจะเปล่งประกายอยู่เสมอ!
วิธีดูแลดวงตาให้ได้กฎสำคัญ
1. อย่านอนหลับบนใบหน้าที่ถูกฝังอยู่ในหมอน – ซึ่งจะช่วยให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตาดังนั้นนอนหลับบนหลังหรือด้านข้าง ใช้เวลาอาบน้ำเพื่อปลอบประโลมในเวลากลางคืน (ต้นสนมีดอกคาโมมายล์ดอกลินเด็นรากวาเลเรียนมินต์) ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วหรือนมด้วยช้อนน้ำผึ้ง.
2. หมอนที่สูงเกินไปสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดดำในผิวหนังของเปลือกตาและนำไปสู่การปรากฏตัวของ “ถุง” ใต้ดวงตา หมอนบางเหมาะ แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณเอาลูกกลิ้งแบบพิเศษหรือทำหมอนกระดูกเพื่อการนอนหลับ.
3. ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าอย่าขยี้ตา – นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดริ้วรอย ในตอนเช้าคุณต้องนวดเปลือกตาและทั่วใบหน้าด้วยก้อนยาต้มแช่แข็งของสมุนไพรที่มีประโยชน์: ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น, มิ้นต์และจากนั้นให้ความชุ่มชื้นเปลือกตาด้วยครีมพิเศษสำหรับดวงตาและอาการคันจะผ่าน.
4. ในวันที่แดดออกอย่าลืมสวมแว่นกันแดด สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ปกป้องสายตา แต่ยังรวมถึงผิวที่บอบบางรอบดวงตา เลือกแว่นตาอย่างระมัดระวังพวกเขาไม่ควรจะพอดีกับใบหน้าของคุณ แต่ยังปกป้องดวงตาของคุณด้วยคุณภาพ.
5. อย่าลืมทำตามขั้นตอนดังกล่าวในตอนเช้าและเย็น เทลงในอ่างอาบน้ำแบบพิเศษ (คุณสามารถซื้อในร้านขายยา) ของดอกคาโมไมล์แบบอ่อน (หนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งลิตร) จากนั้นนำไปอาบน้ำเพื่อเปิดตาและกระพริบในของเหลว อุณหภูมิของการแช่ควรเป็น 36 ° C อย่ากลัวมันไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์และในทางกลับกัน – มันมีประโยชน์มากสำหรับดวงตาเพราะ ล้างพวกเขาดี.
6. ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางคุณภาพสูง ทุกผลิตภัณฑ์ที่คุณแต่งตาควรมีข้อความว่า “ผ่านการควบคุมจักษุวิทยา” ไม่ว่าจะเป็นมาสคาร่าอายแชโดว์ครีมหรือสิ่งอื่นใด หากผลิตภัณฑ์บอกว่า “หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา” คุณต้องปฏิบัติตามกฎนี้อย่างระมัดระวัง.
7. โปรดจำไว้ว่า: ไม่ว่าครีมบำรุงกลางวัน (บำรุงผิว, บำรุง, บำรุง, ปรับผิวอ่อนนุ่ม, ฟื้นฟู) จะไม่สามารถแก้ปัญหาเฉพาะของผิวหนังรอบดวงตาและนอกจากนี้ผิวที่บอบบางสามารถตอบสนองไม่ดีต่อผลกระทบของมัน ทาและกระจายครีมด้วยนิ้วนางอย่างระมัดระวังจากขอบตาด้านนอกถึงด้านในโดยไม่ยืดผิวหนังที่บางและไวต่อแรงกระแทกทางกลใด ๆ เพื่อให้เนื้อครีมซึมซาบได้ดีขึ้นให้ใช้ปลายนิ้วลูบเปลือกตาล่าง โปรดใช้ความระมัดระวังและระมัดระวังว่ากระบวนการนำมาซึ่งความสุขและประโยชน์.
8. ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการทำความสะอาด: ใส่เจลล้างหน้าหรือโลชั่นทาตาลงบนสำลีเปียกแล้วเช็ดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าจากล่างขึ้นบนราวกับว่าคุณต้องการเน้นความโค้งของขนตา อย่าขยี้ตาอย่างแรงก็ควรบีบแผ่นสำลีหรือสำลีสักสองสามวินาทีเพื่อให้มาสคาร่าและสิ่งสกปรกละลายกับผลิตภัณฑ์และคงอยู่บนผ้าฝ้าย.
9. “ถุง” ใต้ตาอาจเป็นผลมาจากการละเมิดของการเผาผลาญเกลือน้ำ, โรคหัวใจ, โรคไต, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง หากคุณมีพวกเขาหรือมีปรากฏเมื่อเร็ว ๆ นี้ จำกัด การบริโภคเกลือในอาหารของคุณและปรึกษาแพทย์ของคุณ.
บีบอัดจากแช่ของปราชญ์และดอกคาโมไมล์ช่วยได้ดีจากถุง ช้อนชาสมุนไพรใด ๆ ควรจะเต็มไปด้วยน้ำร้อน 1.5 ถ้วยและครอบคลุมเป็นเวลา 15 นาที พร้อมที่จะแช่ความเครียด ใส่สำลีสองก้อนลงในชามพร้อมกับแช่ นอนลงผ่อนคลายวางผ้าอนามัยที่เปียกชื้นบนดวงตาและเปลือกตาแล้วนอนพักสักครู่.
ในเวลาประมาณ 10 นาทีคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นอย่างสมบูรณ์ เก็บแช่ในตู้เย็น สามารถใช้งานได้สองวัน แต่ไม่มีอีกแล้ว หลังจากนั้นก็ควรที่จะทำให้สด นอกจากนี้มาสก์พิเศษยังช่วยลดความเมื่อยล้าจากดวงตา
10. หากคุณมีปัญหาหลายอย่างเช่นวงกลมและ “กระเป๋า” ใต้ดวงตาให้ใช้สองวิธีพิเศษ: ในตอนเช้า – จากวงกลมในตอนเย็น – จาก “กระเป๋า” หรือในทางกลับกัน.
11. จาก “ถุง” และอาการบวมน้ำทำให้การระบายน้ำเหลืองซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองบรรเทาอาการบวมของเปลือกตา ค่อนข้างง่าย: หายใจเข้าลึก ๆ แล้วกดแผ่นอิเล็กโทรดหรือนิ้วกลาง 5-7 ครั้งบนจุดที่ใช้งานอยู่ระหว่างมุมด้านในของดวงตาและจมูก การนวดเปลือกตาอย่างนุ่มนวลจะช่วยให้: จากส่วนกลางของเปลือกตาบนและล่างถึงมุมตา ข้อควรจำ: การนวดควรเบาไม่กดแรงและอย่าดึงผิวหนัง.
12. เมื่อถอดเมคอัพคุณต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ: คุณต้องลบมันออกด้วยเจลหรือโลชั่นที่ไม่ทิ้งคราบมันไว้ ให้ความสนใจกับเงาครีมอย่าใช้มาสคาร่าที่มีเส้นใย; ให้แน่ใจว่าได้ถอดเลนส์ออกถ้าคุณใส่มันก่อนที่จะทำความสะอาดใบหน้า.
13. เมื่อ“ ธัญพืช” สีขาวปรากฏขึ้นตามขอบของขนตา (ซีสต์ของซีบัม – ซีบัม) อย่าพยายามกำจัดมันด้วยตัวเอง พวกเขาอาจหายไปได้ด้วยตนเอง แต่หากกระบวนการลากไปปรึกษาแพทย์ที่จะกำจัดพวกเขา คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรด้วยตัวเอง – คุณสามารถติดเชื้อและรับปัญหาใหญ่เกี่ยวกับโรคตาและผิวหนังแทนที่จะเป็นจุดเล็ก ๆ.
14. ทุกครั้งที่กลับมาจากชายหาดให้นำแตงกวามาสบตากัน 15-20 นาที สำลีชิ้นที่แช่ในน้ำแตงกวาก็เหมาะสมเช่นกัน สิ่งนี้จะปลอบประโลมผิวและทำให้เย็นลงอย่างเป็นสุข บนชายหาดและในห้องกระจกรับแสงอาทิตย์อย่าลืมเกี่ยวกับแว่นตา!
15. เพคตินและเอนไซม์ของ Apple ลดอาการบวมได้อย่างรวดเร็ว.
